關于ZAKER 融媒體解決方案 合作 加入

ZAKER X 咕咚健身趣味報告:這屆年輕人很“惜命”

ZAKER X 咕咚 08-08 25

啤酒配枸杞,可樂加人參,熬最深的夜敷最貴的面膜,這是當代年輕人最真實寫照,一面瘋狂消耗身體,一面卻又極其 " 惜命 "。

8 月 8 日全民健身日,ZAKER 聯合咕咚發布健身趣味數據報告,通過大數據還原這屆年輕人健身運動畫像,探尋他們在放縱與自律之間的積極人生態度,激發大眾對健康生活方式的思考,吸引更多人參與、享受運動的無限樂趣。

當脫發危機成為社會性話題后,年輕人們突然發現熬不了夜了、三高也悄然而至了。面對身體機能的現實,大家很誠實地抓起健身運動這根救命稻草,數據報告顯示,健身運動的主要動機是對抗亞健康和瘦身塑形,其中 26.5% 的人健身是因為 " 感覺身體有些亞健康 ",而 24.7% 的人則是由于夏天到了,這屆年輕人愛美更愛健康。

從行業分布來看,"996" 互聯網人最愛健身運動,他們疲于應付每天工作的同時卻也擠出時間健身續命;而對于金融精英來說,時間相對充裕,他們熱衷追求個人身材塑造,好讓正裝穿起來更好看。

生命在于運動,而跑步是運動之王。數據報告顯示,跑步和健走沒有門檻,男女老少皆宜,是當下最流行、最受歡迎的健身運動。在其他運動方面,男性癡迷擼鐵、女性偏愛瑜伽和舞蹈,球類、游泳等運動項目也廣受歡迎。

快節奏的城市工作生活中,普遍患有起床困難癥的這屆年輕人,白天工作忙、怕曬黑,沒有充裕的運動時間,而下班后的時間相對自由、放松,因此年輕人熱衷于夜跑,超過 21% 的人選擇在晚上七點到八點時間段跑步。

在跑者的內心中,每個城市都有一個跑步圣地,這里風景優美、跑友聚集,是休閑放松、社交活動的 " 集散市場 "。數據報告顯示,北京奧林匹克森林公園、上海閔行體育公園、深圳灣濱海大道、廣州珠江沿岸、杭州聞濤路、成都錦城湖、重慶龍頭寺公園、西安大明宮成為八大最受歡迎的跑步聚集地。

男女審美有差異,關注點各有不同。數據報告顯示,男性比女性更關注胸,而女性則最關心腿部、手臂的塑形。當然,大眾對腹部的修煉也很重視,擁有人魚線、馬甲線爭做 " 炫腹 " 達人,從此便可走上健身運動的人生巔峰。

健身運動的道路上,每個想瘦的人都有一段辛酸史,既要管得住嘴,還得邁得開腿。數據報告顯示,健身運動最配清淡飲食,輕食沙拉、水果、水煮菜、雞胸肉、瘦牛肉等低脂少鹽高蛋白食物最受青睞。

在健身運動的主力大軍中,16 歲 -35 歲的青壯年群體占比接近八成,其中 26 歲 -35 歲年輕人占比高達 46.89%,展示出了強大的生命活力。

另外,最受年輕人關注的運動裝備除了跑鞋、運動服等必需品外,智能穿戴設備提供的數據記錄、監測等功能,也深得年輕人追捧。專業的運動知識和有效的運動裝備,可以極大程度減少運動傷害,這屆年輕人享受運動,也很懂運動。

關于健身運動,這屆年輕人對 # 健身餐怎么做才好吃 #、# 一套動作快速減脂 #、# 健身血淚史 # 等話題喋喋不休、討論不斷,閱讀量最高的文章分別為《繼牛油果、藜麥之后又一個健康騙局》《隨時能減脂的它,效率還比跑步高》《中國男子健身圖鑒》。

人需上班不得以,保溫杯里泡枸杞。熬最深的夜,健最累的身。這屆年輕人,用健身在惜命。

以上內容由"ZAKER X 咕咚"上傳發布 查看原文
相關標簽 健身
頭條新聞

頭條新聞

時事熱點 一手掌握

訂閱

覺得文章不錯,微信掃描分享好友

掃碼分享

熱門推薦

3d组六24住必中